किसे व्रत नहीं रखना चाहिए क्या आप जानते है

बीबीसीखबर, फिटनेसUpdated 02-08-2018
किसे

रीना शर्मा, बीबीसी खबर ।

अगर आप उपवास रख रहें है तो आपका शरीर स्वस्थ होना चाहिए । नहीं तो बहुत सी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता हैं । हम आपको जानकारी देने जा रहे है कि किसे व्रत नहीं रखना चाहिए ।
किडनी - जिन्हें  किडनी की बीमारी हो, उन्हें व्रत नही रखना चाहिए। इससे किडनी फेल हो सकती हैं ।
ब्रेस्ट फीडिंग - स्तनपान कराने वाली स्त्रियों को व्रत नहीं रखना चाहिए । इससे बच्चों को पोषक तत्व नहीं मिल पाते है और इनके विकास पर बुरा प्रभाव पड़ता हैं ।
डायबटीज - शुगर के मरीजों को व्रत नहीं करना चाहिए । उन्हें समय से खाना और दवा लेना बहुत जरुरी होता है। अगर उपवास करते है तो उनकी परेशानियां बढ़ सकती हैं ।
लीवर- जिन लोगों को लीवर में दिक्कत हो, वो लोग व्रत न रखें । नहीं तो लीवर फेल हो सकता हैं ।
गर्भवती महिला- प्रेगनेन्ट महिलाओं को व्रत रखने से विटामिन और मिनरल्स की कमी हो जाती है इससे महिला और बच्चें पर बुरा प्रभाव पड़ता हैं । इसलिए व्रत नहीं रखना चाहिए ।
हाई BP- इन मरीजों को व्रत नहीं रखना चाहिए क्यों कि इस वजह से इनके स्वास्थ में बहुत बुरा असर पड़ सकता हैं ।

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