नींद न आने से हैं परेशान तो अपने बेडरूम में करे ये बदलाव

बीबीसीखबर, वास्तुUpdated 22-08-2018
नींद

 Ruchi pandey बीबीसी खबर

 

आजकल कई लोग नींद न आने से परेशान रहते हैं। इसके पीछे कई शारीरिक वजह होती हैं लेकिन इसका एक कारण वास्तुदोष भी होता है। घर में दक्षिण-पश्चिम दिशा में दोष होता है तो नींद संबंधित परेशानी बनी रहती है। इसके साथ बेडरुम से जुड़ी कुछ बातें भी होती हैं जिसका असर आपकी नींद में पड़ता है। अच्छी नींद के लिए तकिए के नीचे किसी खास पेड़ की जड़ और बेडरुम में मोरपंख और बांसुरी रखना चाहिए। इसके अलावा वास्तु में कई तरह के उपाए बताए गए हैं।

 

 अच्छी नींद आने के लिए आपको वास्तु के अनुसार बेडरुम और घर में क्या बदलाव करने चाहिए - 

 

- वास्तुशास्त्र के अनुसार रात में सोने से पहले पानी में चुटकी भर नमक मिलाकर उस पानी से हाथ-पैर धोने से अच्छी नींद आती है।


 

- घर के दक्षिण-पश्चिम हिस्से में पिरामिड रखें।

 

- नैऋत्य कोण यानी घर के साउथ-वेस्ट कोने में क्रिस्टल बॉल रखने से नींद की कमी दूर होती है।

 

- बेडरुम में बेड के नीचे का हिस्सा खाली रखें और पूर्व या दक्षिण दिशा में सिर रखकर सोएं। ऐसा करने से नींद नहीं आने की समस्या खत्म हो जाती है।

 

- तकिये के नीचे पीपल के पेड़ की जड़ रखने से नींद अच्छी आती है।


 

- सोने से कुछ देर पहले बेडरूम मे तिल के तेल का दीपक जलाए। 

 

- बेडरुम में झूठे बर्तन नहीं रखें।

 

- उपयोग में आने वाले चादर या ब्लेंकेट रोज सुबह बेड पर से हटा दें।

 

- सिरहाने लकड़ी के पटिए पर तांबे के बर्तन में पानी भरकर रखें और सुबह किसी से बात किए बिना पानी को कांटेदार पौधे में डाल दें।

 

- बेडरुम को पूरे दिन बंद न रखें, हवा और धूप आने दें।

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