जानिएं क्या है इलायची खाने के फायदे

बीबीसीखबर, घरेलू नुस्‍खेUpdated 28-08-2018
जानिएं

दिव्यांका शुक्ला , बीबीसी खबर

इलायची एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो हर रसोईघर में पाई जाती है । ज्यादातर इसका प्रयोग खाने में और चाय में ड़ालने में किया जाता है । इसके अलावा भी इलायची की बहुत सी खूबियां है जिससे बहुत सी हेल्थ प्राब्लम्स से बचा जा सकता है । तो आइए जानते है क्या फायदे है इलायची खाने के ।

 

1-कभी कभी ब्रश करने के बाद भी कुछ लोगों के मुंह से बदबू  आती रहती है,जिसके चलते वे माउथ फ्रेशनर का प्रयोग करते है ,लेकिन उससे भी उनको कोई फायदा नहीं मिलता है।ऐसे में सिर्फ 1 इलायची को अपने मुंह में डालने से सांसो की दुर्गंध दूर हो जाती है । 

2- सेक्स लाइफ का आनन्द लेने के लिए इलायची का सेवन किया जा सकता है । इससे नपुंसकता को भी दूर किया जा सकता है ।

3- कमजोर पाचन तंत्र पेट से संबंधित कई समस्याओं को बुलावा देता है। इलायची में पाए जाने वाले गुणों से कब्ज की शिकायत नहीं रहती है । इसके सेवन से पाचन तंत्र एकदम दुरुस्त रहता है ।

4-  गर्म पानी के साथ 1 हरी इलायची,1 छोटा टुकड़ा अदरक,1 लौंग और 3-4 तुलसी के पत्ते  का सेवन करने से गले की खराश से आराम मिलता है ।

 5- मुंह में छालें होने से खान-पान सब अस्त व्यस्त हो जाता है जिससे छुटकारा पाने के लिए बड़ी इलायची के दानों को बारीक पीसकर इसमें मिश्री का पाउडर डालकर छालों पर लगाने से जल्दी आराम मिलेगा ।

                                                                             

 

 

 

Follow Us